Làm thế nào để tăng sức đề kháng cho cơ thể?

Sức đề kháng tốt sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa đươc các bệnh thường gặp như cảm lạnh, cảm cúm, ho, sốt và nhiều loại bệnh khác. Không chỉ có vậy sức đề kháng cũng là một trong những nhân tố quan trọng giúp cho những người bệnh, mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại sức khỏe. Vì vậy tăng cường sức đề kháng cho cơ thể tăng khả năng miễn dịch và chống bệnh tật tốt hơn.

Ngày đăng: 17-06-2016

759 lượt xem

Sức đề kháng là gì?

Chúng ta thường bảo với nhau rằng những người thường xuyên bị cảm cúm, sốt, những bệnh lặt vặt thường ngày hay những người bị bệnh lâu không khỏi là do sức để kháng kém. Hay thường động viên những người mới ốm dậy, mẹ sau sinh cần ăn uống nghi ngơi hợp lý để tăng sức đề kháng. Vậy sức đề kháng là gì? Tại sao phải tăng cường sức đề kháng cho cơ thể?

Sức đề kháng là khả năng kì diệu mà tạo hóa ban cho con người, như một hệ thống phòng thủ đặc biệt có tính nhạy bén để chống lại những tác nhân gây hại đến từ bên ngoài như vi khuẩn, vi rút, hay chữa trị các viết thương khi tai nạn, bệnh tật. Tăng cường sức đề kháng chính là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể từ đó tăng cường khả năng chống trọi lại nhiều căn bệnh do vi khuẩn, virus gây ra.

Tăng cường sức đề kháng chính là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể từ đó tăng cường khả năng chống trọi lại nhiều căn bệnh do vi khuẩn, vi rút gây ra

Tăng cường sức đề kháng chính là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể từ đó tăng cường khả năng chống trọi lại nhiều căn bệnh do vi khuẩn, vi rút gây ra
 

Cách cải thiện và tăng sức đề kháng cho người mới ốm dậy

Những bệnh nhân khi ốm thường là cơ thể rất mệt mỏi, chân tay không muốn cử động, miệng đắng, khó nuốt, sợ ăn, chán ăn, tinh thần không minh mẫn, ngại giao tiếp… Vì vậy cần được chăm sóc đúng cách để có thể có thể phục hồi sức khỏe, và muốn phục hồi sức khỏe thì quan trọng là cơ thể phải tăng sức đề kháng. Để tăng cường sức để kháng cho cơ thể đối với người mới ốm dậy cách hiệu quả nhất chính là cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để có thể phục hồi các hoạt đồng của các cơ quan, các tế bào trong cơ thể một cách nhanh chóng nhất.

Để tăng cường sức để kháng cho cơ thể đối với người mới ốm dậy cách hiệu quả nhất chính là cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Để tăng cường sức để kháng cho cơ thể đối với người mới ốm dậy cách hiệu quả nhất chính là cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể
 

Đối với người mới ốm dậy nên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Một số loại thực phẩm nên sử dụng cho người mới ốm dậy để tăng sức đề kháng có thể kể đến như:
         Tảo bẹ, giàu cam xi, magie, kali, bổ sung Iốt cho tuyến giáp để vô hiệu hóa vi khuẩn tăng cường sức khỏe.
         Gừng, gừng không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên rất tốt và an toàn cho sức khỏe. Sử dụng gừng giúp sát trùng, kháng viêm, giúp máu huyết lưu thông và ngăn ngừa táo bón, chống nôn. Gừng rất tốt cho người mới ốm dậy hay sau phẫu thuật.
         Nấm, nấm vốn đã được chứng minh là thực phẩm rất tốt cho người giảm cân và người bị bệnh tim. Không dừng lại ở đó nấm còn có tác dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
         Chất béo, chất béo trong thực phẩm là chất xúc tác giúp hòa tan các vitamin A,D,E,K, do đó chất béo rất quan trọng đối với quá trình phát triển và tăng cường miễn dịch của cơ thể.
         Củ cải đường, đây là loại thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng, củ cải đường hỗ trợ phục hồi cho những bệnh nhân có bệnh ác tính, phục hồi cơ thể trong thời gian nghỉ dưỡng hay sau phẫu thuật.
 


Ngộ độc thực phẩm hay còn gọi là ngộ độc thức ăn, trúng thực là bệnh lý xuất hiện sau khi ăn hay uống làm cho cơ thể bị trúng độc khi sử dụng phải những loại thực phẩm bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hoặc có chứa chất gây độc. Người bị ngộ độc thực phẩm thường có những triệu chứng như nôn, mửa, tiêu chảy, sốt, đau bụng… Khi bị ngộ độc thực phẩm người bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tinh thần con người mệt mỏi:

Những nguyên nhân chính gây ngộ độc thực phẩm



Cách cải thiện và tăng sức đề kháng cho bà mẹ sau sinh

Đối với bà mẹ sau sinh việc tăng đề kháng không chỉ là vấn để tăng cường sức khỏe, sự phục hồi cho mẹ mà còn là vấn đề cung cấp đủ sữa để nuôi con, chính vì vậy việc tăng sức đề kháng cho bà mẹ sau sinh là rất quan trọng và cần thiết. Để cải thiện và tăng sức đề kháng cho bà mẹ sau sinh ngoài việc được chăm sóc chu đáo, ngăn ngừa những nguy cơ nhiễm bệnh thì cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ thông qua các loại thực phẩm là vô cùng cần thiết và quan trọng. Bà mẹ sau sinh cần được cung cấp đầy đủ chất đạm, chât béo có nguồn gốc thực vật, chất bột đường, vitamin, chất xơ từ rau xanh và hoa quả tươi, bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt.
 

Đối với bà mẹ sau sinh việc tăng đề kháng không chỉ là vấn để tăng cường sức khỏe, sự phục hồi cho mẹ mà còn là vấn đề cung cấp đủ sữa để nuôi con

Đối với bà mẹ sau sinh việc tăng đề kháng không chỉ là vấn để tăng cường sức khỏe, sự phục hồi cho mẹ mà còn là vấn đề cung cấp đủ sữa để nuôi con
 

Đối với người bệnh mới ốm dậy và bà mẹ sau sinh để tăng cường sức đề kháng một cách hoàn hảo nhất thì ngoài việc được chăm sóc tốt, cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết và có lợi cho quá trình phục hồi thì sử dụng thuốc thảo dược có tác dụng tăng sức đề kháng là một sự lựu chọn hoàn hảo. Thuốc thảo dược giúp tăng sức đề kháng là loại thuốc bổ tự nhiên giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch để chống lại các mầm bệnh.

Thuốc thảo dược thực phẩm chức năng Colosol

Thuốc thảo dược giúp tăng sức đề kháng là loại thuốc bổ tự nhiên giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch để chống lại các mầm bệnh

 


Đặt mua sản phẩm thảo dược dành cho người bị viêm ruột  khách hàng vui lòng click vào link dưới đây:

Thảo dược tăng cường sức khỏe cho người bị viêm ruột
 


 
Nhận tư vấn và đặt hàng sản phẩm tại
Thuocthaoduocvn.com
HOTLINE -0906 566 985
0938 006 088
Địa chỉ: 20/28/16 Hồ Đắc Di, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP. HCM
Email: Anhtho.dct.hcm@gmail.com

quà tặng sinh nhật sếp

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha